5/5 - (2 votes)

Pilates là một bộ môn khá mới mẻ tại Việt Nam, nhưng lại rất phổ biến ở Mỹ và các nước phương Tây. Đây là một phương pháp tập luyện nhẹ nhàng, cường độ thấp, nhằm cải thiện vóc dáng, tăng cường cơ bắp và nâng cao sức khỏe tổng thể. Vì tính mới lạ của nó, nhiều người vẫn đang tìm kiếm những địa điểm uy tín để tập Pilates, vậy hãy cùng TA Galaxy tham khảo một phòng tập Pilates quận Sơn Trà cực kỳ chất lượng sau đây nhé!

Mục Lục

1 HIỆU QUẢ MANG LẠI KHI TẬP PILATES
2 CÓ GÌ THU HÚT TẠI PHÒNG TẬP PILATES QUẬN SƠN TRÀ?
3 SỰ CHUYÊN NGHIỆP ĐẾN TỪ ĐỘI NGŨ HUẤN LUYỆN VIÊN
4 CƠ SỞ VẬT CHẤT HOÀN TOÀN MỚI
5 CUNG CẤP LỘ TRÌNH LUYỆN TẬP CHUYÊN NGHIỆP
6 CHUỖI TIỆN NGHI ĐI KÈM HẤP DẪN
7 KẾT LUẬN
8 CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

HIỆU QUẢ MANG LẠI KHI TẬP PILATES

Xuất hiện lần đầu ở Đức những đầu thế kỷ 20, Pilates là bộ môn luyện tập kết hợp những động tác thăng bằng, luyện tập sự linh hoạt và điều chỉnh hơi thở, một hình thức tập thể dục cường độ thấp kết hợp giữa vận động nhẹ và rèn luyện tâm trí.

Tập luyện Pilates thường xuyên sẽ mang lại hiệu quả về vóc dáng rất tốt, giúp cơ thể săn chắc, vững vàng hơn, cơ thể dẻo dai và phát triển tốt chiều cao. Ngoài ra, bộ môn này cũng mang lại một tinh thần rất tích cực cho người tập. Yêu cầu về sự tập trung giúp người tập giảm áp lực trong cuộc sống, tập trung vào hơi thở và thư giãn nhiều hơn.

CÓ GÌ THU HÚT TẠI PHÒNG TẬP PILATES QUẬN SƠN TRÀ?

Hiện nay chưa có quá nhiều phòng tập Pilates mở ra tại Thành phố Đà Nẵng, phòng tập Pilates quận Sơn Trà tọa lại tại 960 Ngô Quyền là số ít địa chỉ có đầy đủ mọi yếu tố, xứng đáng đạt chuẩn 5 sao bởi:

SỰ CHUYÊN NGHIỆP ĐẾN TỪ ĐỘI NGŨ HUẤN LUYỆN VIÊN

TA Galaxy Fitness & Yoga Center đặt ưu tiên trong việc tuyển dụng và đào tạo Huấn luyện viên Pilates. Chính vì thế, đội ngũ Huấn luyện viên tại phòng tập Pilates Sơn trà đạt những tiêu chuẩn về trình độ chuyên môn cao đạt chuẩn quốc tế và kinh nghiệm làm việc lâu năm.

Với sự am hiểu sâu sắc về Pilates và khả năng giao tiếp, tương tác tốt của Huấn luyện viên, môi trường tập luyện tại phòng tập Pilates quận Sơn Trà nhất định sẽ không làm bạn phải thất vọng.

CƠ SỞ VẬT CHẤT HOÀN TOÀN MỚI

Phòng tập Pilates quận Sơn Trà được đầu tư kỹ lưỡng để mang đến trải nghiệm hoàn hảo cho khách hàng. Pilates cần rất nhiều dụng cụ khi tập, TA Galaxy đã đáp ứng được điều đó khi nhập khẩu hoàn toàn mới các thiết bị. Những dụng cụ, máy móc tại đây phải kể đến như Mini Ball Pilates, Mini Band Pilates, Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel,Rings Pilates, Weight Pilates, Rollers, Ball Pilates.

Hơn nữa, phòng tập Pilates quận Sơn Trà là cơ sở mới xây của TA Galaxy, vì vậy đảm bảo được tính mới mẻ và bắt kịp xu hướng trong mọi thiết kế. Trung tâm còn đầu tư hệ thống điều hòa và dàn âm thanh được lắp đặt ngay trong phòng tập, tạo sự thoải mái và tạo hiệu ứng kích thích tinh thần cho học viên.

CUNG CẤP LỘ TRÌNH LUYỆN TẬP CHUYÊN NGHIỆP

Với đội ngũ Huấn luyện viên có chuyên môn cao, không bất ngờ khi phòng tập Pilates quận Sơn Trà có được một lộ trình tập luyện đẳng cấp, rất rõ ràng và hiệu quả. Với 4 cấp độ để chinh phục gồm:

Lớp sơ cấp 12 buổi: Đạt mục tiêu tìm hiểu bộ môn và trị liệu
Lớp cơ bản 36 buổi: Học viên sẽ đi theo chuỗi bài tập của Pilates, giúp ổn định cơ, chỉnh đúng dáng
Lớp trung cấp 72 buổi: Tại đây, các động tác được nâng cấp giúp săn cơ, cải thiện bệnh lý, quản lý chấn thương. Học viên cũng có thể đăng ký tập thêm máy chuyên dụng.
Lớp nâng cao và duy trì với 144 buổi: Đây là cấp độ cao nhất khi thấy rõ sự cải thiện các vấn đề bệnh lý, giúp gia tăng sức bền, duy trì vóc dáng và tăng sức khỏe tổng thể.

Tại phòng tập Pilates quận Sơn Trà, học viên sẽ được tham gia 2 chương trình học:

Pilates Mat: Dành cho người mới tập, các bài tập sẽ rất nhẹ nhàng. Đi từ phương pháp hít thở, làm quen với chuyển động của Pilates và cảm nhận cơ thể chính mình. Trong chương trình này, học viên sẽ được thực hành trên thảm tập và sử dụng các dụng cụ đơn giản như dây, bóng và nhiều phụ kiện khác.
Pilates Performer: Đây là giai đoạn có phần phức tạp hơn, học viên sẽ bắt đầu tập với các loại máy móc, dụng cụ tập như reformer, cadillac, wunda chair,…

CHUỖI TIỆN NGHI ĐI KÈM HẤP DẪN

TA Galaxy Fitness & Yoga Center không chỉ tập trung vào hiệu quả luyện tập mà còn đặt sự thoải mái và tiện nghi của khách hàng lên hàng đầu. Chúng tôi luôn nỗ lực nâng cao chất lượng dịch vụ để tạo ra một môi trường thân thiện, thoải mái cho tất cả các thành viên. Trung tâm mang đến chuỗi tiện ích đi kèm hấp dẫn, bao gồm:

Hệ thống tủ khóa hiện đại đảm bảo sự riêng tư và an toàn cho đồ cá nhân của bạn.
Phòng xông hơi nóng và xông hơi lạnh miễn phí, giúp bạn thư giãn và tăng cường sức khỏe.
Khu vực sảnh chờ rộng rãi và thiết kế sang trọng, tạo không gian thoải mái để bạn nghỉ ngơi trước và sau khi tập luyện.
Bãi đậu xe riêng cho ô tô và xe máy, không gian rộng giúp dễ dàng di chuyển

Đặc biệt, tại phòng tập Pilates quận Sơn Trà, TA Galaxy còn nâng cấp trải nghiệm khách hàng khi kết hợp với thương hiệu cà phê Milano, đặt ngay trong trung tâm một cửa hàng giúp quý khách có thể tận hưởng những tách cà phê chất lượng.

KẾT LUẬN

Không có gì quá khi nói phòng tập Pilates quận Sơn Trà sẽ là địa chỉ hút khách bậc nhất Đà Nẵng, với những tiện ích và chất lượng như trên. Tuy nhiên, nếu vị trí địa lý còn chưa thuận tiện, Quý Hội viên cũng có thể tham khảo thêm các cơ sở có phòng tập Pilates của TA Galaxy như: