Name: TA Galaxy Fitness & Yoga Center
Address: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN, Đà Nẵng, Hải Châu, 550000, Việt Nam
Telephone: 0931 972 777
Price range: $$

5/5 - (3 votes)

Không chỉ mang đến các lợi ích về sức khỏe,vóc dáng, MMA đề cao phong cách tự do và sáng tạo trong quá trình tập luyện và thi đấu. Chính vì thế , bộ môn tuy ra đời khá muộn nhưng được đông đảo mọi người ưa chuộng và lựa chọn. Bạn ở Đà nẵng và đang tìm kiếm phòng tập MMA Đà Nẵng để tập luyện, hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Mục Lục

1 MMA là gì?
2
3 Lợi ích của MMA
4 Tăng khả năng phản xạ, tự vệ
5 Tăng – giảm cân nhanh chóng
6 Tăng cường thể lực
7 Điều hòa nhịp tim
8 Giảm stress hiệu quả
9 TA Galaxy – Thương hiệu phòng tập MMA hàng đầu Đà Nẵng.
10 Phòng tập chất lượng, vệ sinh sạch sẽ
11 Các chương trình học đa dạng, thú vị
12 Huấn luyện viên chuyên môn sâu, dày dặn kinh nghiệm
13 Các dịch vụ đi kèm tiện ích dành cho hội viên
14 Địa chỉ phòng tập MMA Đà Nẵng TA Galaxy

MMA là gì?

MMA là bộ môn võ thuật tổng hợp, lĩnh hội tất cả tinh tú của các môn võ thuật khác. MMA by Galaxy bao gồm các bộ môn: Boxing, Muay Thái và BJJ

Boxing là bộ môn sử dụng 3 đòn đấm cơ bản là đấm thẳng, đấm móc, đấm vòng bằng 2 tay. Những cú đấm mạnh mẽ, linh hoạt kết hợp với sự nhịp nhàng trong di chuyển chân, sự uyển chuyển trong các động tác né, sẽ tăng cường tốc độ, sự phản xạ linh hoạt của toàn bộ cơ thể.

Muay Thai là bộ môn võ thuật của Thái Lan, kết hợp hoàn hảo các đồn đấm, đá, gối, chỏ với một tốc độ và phản xạ cực nhanh và mạnh. Tập luyện Muay Thái sẽ cho bạn một tình thần chiến đấu cao; một phong cách mạnh mẽ, quyết liệt; một body lôi cuốn hấp dẫn.

Brazilian Jiu–Jitsu (BJJ) có tên gọi tiếng Việt là Nhu Thuật Brazil. Đây là bộ môn vận dụng các kỹ thuật vật lộn trên nền phẳng và kỹ thuật khóa siết tay và chân ở tư thế nằm trong thi đấu đối kháng. BJJ được xem là một bài tập tăng sức đề kháng sử dụng trọng lượng cơ thể.

Lợi ích của MMA

Vì đây là bộ môn võ thuật tổng hợp nên khi lựa chọn bộ môn này tập luyện bạn sẽ cảm nhận rõ ràng về hiệu quả các lợi ích trong MMA by Galaxy:

Tăng khả năng phản xạ, tự vệ

Các bài tập đối kháng trong MMA không chỉ giúp bạn rèn luyện thể chất mà còn nâng cao độ tập trung, nhạy bén, xử lý các tình huống linh hoạt, giúp bạn tăng khả năng phản xạ, tự vệ.

Tăng – giảm cân nhanh chóng

Vận dụng đúng các bài tập và kĩ thuật võ thuật trong MMA sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu về vóc dáng một cách nhanh chóng. Duy trì thói quen tập luyện kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ mang đến cho bạn một body như ý muốn.

Tăng cường thể lực

Các bài tập MMA đòi hỏi các động tác mạnh mẽ, uy lực và dứt khoát. Các tư thế tấn công đứng, ngồi đòi hỏi sự kết hợp uyển chuyển tay và chân. Cơ thể bạn sẽ được vận động liên tục, các bắp cơ phát triển, giúp cải thiện sức lực và không ngừng tăng cường thể lực.

Điều hòa nhịp tim

Thực hành MMA với cường độ cao và tần suất đều đặn sẽ giúp các chức năng của hệ tuần hoàn được nâng cấp, nhịp tim được điều hòa. Mang đến cho bạn một sức khỏe tốt cùng sinh lực dồi dào.

Giảm stress hiệu quả

Các cú đấm, đá mạnh mẽ đầy dứt khoát là một cách giải tỏa stress vô dùng hiệu quả. Bên cạnh đó, việc di chuyển nhịp nhàng trong quá trình tập luyện, thi đấu đối kháng sẽ giúp bạn kiểm soát và điều hòa nhịp thở. Não bộ được cung cấp đủ oxy giúp cho đầu óc được minh mẫn, căng thẳng được xua tan.

Không dừng lại ở đó, đến với các lớp MMA by TA Galaxy, bạn còn được kết giao bạn mới, kết nối cộng động. Qua đây, bạn sẽ được tương tác, chia sẻ nhiều hơn. Khi tâm trí bạn có quá nhiều niềm vui thì không có chỗ cho nỗi buồn.

TA Galaxy – Thương hiệu phòng tập MMA hàng đầu Đà Nẵng.

Không phải tự nhiên mà TA Galaxy Fitness & Yoga center được yêu thích và lựa chọn để tập luyện. Phòng tập MMA TA Galaxy đáp ứng đầy đủ các tiêu chí của một phòng tập chuẩn 5 sao từ cơ sở vật chất, đội ngũ huấn luyện viên đến các chương trình, khóa học và các dịch vụ chăm sóc khách hàng,…

Phòng tập chất lượng, vệ sinh sạch sẽ

Phòng tập MMA TA Galaxy với không gian rộng rãi, được thiết kế và trang trí theo phong cách năng động, mạnh mẽ. TA Galxy trang bị đa dạng các dụng cụ, thiết bị hỗ trợ tốt quá trình tập luyện cho các hội viên: lồng MMA, bao cát, bóng đấm, đích đá,….

Các phòng tập luôn được dọn dẹp, khử mùi và lau chùi sạch sẽ. Đảm bảo không gian thoáng sạch, không gây mùi tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu và tự tin cho hội viên tập luyện, thi đấu.

Các chương trình học đa dạng, thú vị

Đến với phòng tập MAA TA Galaxy, bạn không chỉ được học được hành mà còn được lắng nghe những mong muốn và tư vấn lựa chọn chương trình học phù hợp theo sở thích cá nhân

Vì đây là môn võ thuật tổng hợp nên chương trình tập luyện, đối kháng vô cùng đa dạng từ cơ bản đến nâng cao. Bạn có thể lựa chọn học theo lớp, theo nhóm hoặc chương trình huấn luyện 1:1.

Gói tập cơ bản dành cho người mới bắt đầu
Gói tập theo nhóm từ 8 – 10 người
Gói tập kèm 1:1 cùng HLV
Huấn luyện võ thuật thi đấu chuyên nghiệp, đánh lên hạng cân.

Bên cạnh các chương trình tập luyện trên lớp, TA Galaxy còn tổ chức các buổi thực hành ngoài trời ( biển, công viên,..), tổ chức các cuộc thi, thử thách gắn kết cộng đồng những người yêu thích bộ môn MMA. Vì thế, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy nhàm chán khi tập luyện tại phòng tập MMA Đà Nẵng tại TA Galaxy

Huấn luyện viên chuyên môn sâu, dày dặn kinh nghiệm

Đội ngũ huấn luyện viên TA Galaxy là những huấn luyện viên thi đấu võ thuật chuyên nghiệp, thi đấu hạng lên cân. Họ rất am hiểu huyên môn và có tư duy vận dụng kỹ thuật ở trình độ cao.

Huấn luyện viên sẽ là người hướng dẫn và định hướng lộ trình tập luyện phụ hợp và hiệu quả cho bạn, giúp bạn đạt được các mong muốn.

Các dịch vụ đi kèm tiện ích dành cho hội viên

Khi tập luyện MMA tại TA Galaxy, bạn sẽ được sử dụng hoàn toàn miễn phí các thiết bị bảo hộ cao cấp mà TA galaxy trang bị: mũ bảo hộ, găng tay,…

Bên cạnh đó, hệ thống các cơ sở phòng tập tại TA Galaxy có phòng Sauna – Steam thư giãn sau mỗi buổi tập, tủ đồ cá nhân rộng rãi và bãi đỗ xe an ninh.