Name: TA Galaxy Fitness & Yoga Center
Address: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN, Đà Nẵng, Hải Châu, 550000, Việt Nam
Telephone: 0931 972 777
Price range: $$

5/5 - (2 votes)

Bạn đang gặp vấn đề về cơ gây khó khăn trong vận động và di chuyển? Bạn mong muốn tìm kiếm một phòng tập căng cơ trị liệu Đà Nẵng tin cậy và chuyên nghiệp? TA Galaxy Fitness & Yoga Center là một sự lựa chọn uy tín giúp giải quyết cơn đau của bạn.

Mục Lục

1 Khái niệm tập căng cơ trị liệu
2 Stretching dành cho đối tượng nào?
3 Lợi ích tập luyện căng cơ trị liệu (Stretching)
4 Phòng tập căng cơ trị liệu Đà Nẵng hiệu quả nhất
5 Không gian trị liệu chuyên biệt, hiện đại
6 Đội ngũ huấn luyện viên căng cơ có chứng chỉ NASM
7 Các chương trình trị liệu tại TA Galaxy
8 Địa chỉ các phòng tập Căng Cơ Trị Liệu của TA Galaxy Fitness & Yoga Center tại Đà Nẵng:
9 Thông tin chi tiết:

Khái niệm tập căng cơ trị liệu

Tập căng cơ trị liệu (Stretching) được xem là một hình thức vật lý trị liệu cải thiện khả năng di chuyển và sự linh hoạt của cơ thể, đặc biệt là các cơ quanh khớp.

Các bài tập trong tập căng cơ trị liệu thường tập trung vào sự linh hoạt và giãn cơ, đồng thời tăng cường sức mạnh cơ bắp.

Do đó, căng cơ trị liệu conf có tác dụng giúp giảm đau và cải thiện phục hồi sau chấn thương hoặc phẫu thuật.

Căng cơ trị liệu/Stretching tại TA galaxy là sự kết hợp nhiều hình thức trị liệu: SMR (tự giải phóng cơ bằng bọt lăn), giãn cơ tĩnh, giãn cơ cô lập chủ động, giãn cơ động.

Stretching dành cho đối tượng nào?

Stretching là một hình thức tập luyện linh hoạt và phù hợp cho mọi đối tượng:

Dân văn phòng gặp các vấn đề về đau thắt cổ – vai – gáy
Người bị thoát vị đĩa đệm
Người bị thoái hoá cột sống
Người bị các vấn đề về hình thể như gù lưng, gù vai…
Và cả người mới bắt đầu tập luyện fitness đến các vận động viên chuyên nghiệp.

Các bài tập trong Stretching sẽ được điều chỉnh sao cho phù hợp với từng trình độ và mục tiêu tập luyện của người tập.

Lợi ích tập luyện căng cơ trị liệu (Stretching)

Stretching mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và thể chất, bao gồm:

Giúp giải phóng cơ bắp, giảm áp lực lên cơ xương khớp cột sống.
Tăng độ linh hoạt và phạm vi chuyển động của các khớp.
Cải thiện khả năng phối hợp và hiệu suất thể thao.
Tăng lưu thông máu và giảm căng thẳng, stress.
Giúp phục hồi và giảm đau nhức mỏi toàn bộ cơ thể.
Phương pháp này đặc biệt hiệu quả trong việc hỗ trợ tập luyện vật lý trị liệu sau tai nạn, phẫu thuật hoặc những người bị các vấn đề về cơ bắp do phải vận động mạnh.

Phòng tập căng cơ trị liệu Đà Nẵng hiệu quả nhất

Phòng tập Căng cơ trị liệu của TA Galaxy Fitness & Yoga Center Đà Nẵng cung cấp các dịch vụ căng cơ trị liệu chuyên nghiệp để giúp khách hàng tăng cường sức khỏe và phục hồi chấn thương một cách hiệu quả nhất.

Không gian trị liệu chuyên biệt, hiện đại

TA Galaxy có không gian trị liệu chuyên biệt và hiện đại với trang thiết bị tập luyện trị liệu chuyên nghiệp đầy đủ. Khu vực tập luyện được thiết kế dành riêng với giường massage. Bên cạnh đó, khách hàng còn được sử dụng phòng sauna – steam nóng/lạnh giúp thư giãn sau buổi tập.

Đội ngũ huấn luyện viên căng cơ có chứng chỉ NASM

Bằng sự tận tâm trong công việc, và kiến thức sâu rộng của mình, đội ngũ Master chuyên môn cao của TA GALAXY FITNESS & YOGA CENTER đã và đang mang lại những kết quả điều trị tích cực cho hàng trăm hội viên gặp phải các vấn đề như căng cơ tắc nghẽn lưu thông máu, đau vai gáy, đau cột sống. thiếu máu lên năm, đau dây cung, co dãn gân cốt kém…..

Các chương trình trị liệu tại TA Galaxy

TA Galaxy tự hào là trung tâm thể hình và chăm sóc sức khỏe tiên phong trong nghiên cứu, ứng dụng khoa học thể thao và vật lý trị liệu vào dịch vụ chăm sóc và phát triển thể chất tại Đà Nẵng

Gói Stretching – Căng cơ trị liệu của TA Galaxy gồm các liệu pháp:

Giãn cơ hồi phục.
Trị liệu hồi phục
Trị liệu cải thiện chỉnh sửa sai lệch tư thế.
Trị liệu phòng ngừa chấn thương.
Trị liệu khắc phục chứng bàn chân bẹt, đau gối, đau lưng dưới, đau cổ vai gáy, đau mỏi cột sống, điều trị cải thiện chứng tê mỏi chân tay.

Địa chỉ các phòng tập Căng Cơ Trị Liệu của TA Galaxy Fitness & Yoga Center tại Đà Nẵng:

Phòng tập quận Thanh Khê: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, Đà Nẵng.

Phòng tập quận Sơn Trà: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, Đà Nẵng.

Phòng tập quận Cẩm Lệ: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, Đà Nẵng.

Phòng tập quận Hải Châu:

144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, Đà Nẵng.

06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, Đà Nẵng.

Phòng tập Căng Cơ Trị Liệu của TA Galaxy Fitness & Yoga Center tại Đà Nẵng tự tin mang đến trải nghiệm tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Với sự hướng dẫn chuyên nghiệp của đội ngũ huấn luyện viên, bạn sẽ được tư vấn và thực hành các bài tập căng cơ trị liệu phù hợp với nhu cầu và mục tiêu tập luyện của mình!