Skip to content

TA Galaxy Fitness & Yoga Center

Ngày quốc tế Gia đình 15/5: Gắn kết gia đình bằng hoạt động tập luyện

    5/5 - (1 vote)

    Lịch sử Ngày quốc tế Gia đình

    Ngày quốc tế Gia đình, được viết tắt là IDF (International Day of Families), là một ngày lễ quốc tế được Liên Hợp Quốc thiết lập nhằm tăng cường nhận thức về các vấn đề gia đình trên toàn cầu.

    Lịch sử Ngày quốc tế Gia đình

    Trái: Một quả cầu chứa đầy ảnh đại diện của mọi người trên khắp thế giới. Phải: Gia đình ở Macedonia. Với những thay đổi nhanh chóng về nhân khẩu học, các chính sách đáp ứng là cần thiết để bảo vệ hạnh phúc của các gia đình và tất cả các thành viên. ẢNH: Trái: Pixabay/Gerd Altmann Phải: UNDP Eurasia/Ljubomir Stefanov

    Lịch sử của ngày này có nguồn gốc từ năm 1993, khi Đại Hội đồng Liên Hợp Quốc thông qua “Nghị quyết số A/REC/47/237” vào ngày 20 tháng 9 năm 1993, quy định rằng ngày 15 tháng 5 hàng năm sẽ là “Ngày quốc tế Gia đình”.

    Trước đó, vào năm 1980, thông qua Nghị quyết 44/82, Đại Hội đồng Liên Hợp Quốc đã công bố năm 1994 là “Năm quốc tế Gia đình”, nhằm tăng cường nhận thức về các vấn đề gia đình và tăng cường khả năng của các quốc gia trong việc thực hiện các chính sách toàn diện liên quan đến gia đình.

    Ý nghĩa Ngày quốc tế Gia đình

    Ngày quốc tế Gia đình mang ý nghĩa quan trọng trong việc nhấn mạnh tầm quan trọng của gia đình trong xã hội và tạo ra cơ hội để thúc đẩy thảo luận và hành động về các vấn đề gia đình.

    Nó là một cơ hội để nhìn lại vai trò của gia đình trong việc nuôi dưỡng, hỗ trợ và bảo vệ thành viên gia đình.

    Cũng là dịp để xem xét các vấn đề xã hội, kinh tế và văn hóa mà gia đình đang đối mặt và tìm kiếm các giải pháp để tăng cường sự ổn định và phát triển của gia đình.

    Các hoạt động gắn kết gia đình trong Ngày quốc tế Gia đình

    Để hưởng ứng ngày này, các quốc gia trên thế giới tổ chức nhiều hoạt động, sự kiện và chương trình nhằm nâng cao nhận thức về gia đình và tạo ra môi trường ủng hộ cho việc phát triển và gắn kết gia đình.

    Một hoạt động tuyệt vời để gia đình bạn cùng nhau tham gia là tập luyện. Tập luyện không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn tạo ra cơ hội để gia đình tương tác, thúc đẩy sự gắn kết và tạo ra những kỷ niệm đáng nhớ.

    Cùng nhau đi bộ và trò chuyện

    Các hoạt động gắn kết gia đình trong Ngày quốc tế Gia đình

    Một trong những hoạt động tập luyện dễ dàng thực hiện là đi bộ cùng nhau.

    Hãy tận dụng ngày quốc tế gia đình này để chuẩn bị một cuộc đi bộ tại một công viên gần nhà. Không chỉ tạo ra một môi trường lý tưởng để tập thể dục, đi bộ còn cung cấp thời gian để trò chuyện, chia sẻ và tạo ra sự gắn kết thân tình.

    Hãy chia sẻ những câu chuyện, những ước mơ và những kỷ niệm của mỗi người trong gia đình. Điều này sẽ giúp tăng cường sự hiểu biết và tình yêu thương giữa các thành viên gia đình.

    Tạo sân chơi tập luyện cho cả nhà

    Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm kiếm những hoạt động tập luyện phù hợp với sở thích và độ tuổi của mỗi thành viên trong gia đình.

    Đối với trẻ nhỏ, bạn có thể tổ chức một buổi chạy đua nhẹ nhàng trong sân vườn hoặc thiết lập một sân chơi nhỏ với các trò chơi như nhảy dây, nhảy bập bênh hoặc bóng đá mini. Điều này sẽ giúp trẻ rèn luyện thể chất, phát triển kỹ năng xã hội và cùng nhau tạo nên những kỷ niệm vui vẻ.

    Ngày quốc tế Gia đình 15/5: Gắn kết gia đình bằng hoạt động tập luyện

    Đối với các thành viên gia đình có sở thích thể thao, bạn có thể tổ chức một buổi tập thể dục, như yoga, zumba, hoặc aerobic. Hãy thuê một giáo viên chuyên nghiệp hoặc sử dụng các video hướng dẫn trực tuyến để cả gia đình cùng tham gia. Việc tập thể dục chung sẽ không chỉ giúp mọi người khỏe mạnh hơn mà còn tạo ra một môi trường đầy sôi động và niềm vui.

    Nếu gia đình bạn thích thử thách và phiêu lưu, hãy cùng nhau tham gia các hoạt động ngoài trời như leo núi, trượt tuyết, hoặc đi xe đạp. Đây là những hoạt động mang tính thử thách cao và đòi hỏi sự hỗ trợ và tương tác của cả gia đình. Việc cùng nhau vượt qua khó khăn và cảm nhận những khoảnh khắc hồi hộp sẽ tạo ra sự kết nối mạnh mẽ giữa các thành viên trong gia đình.

    Thưởng thức một bữa ăn ngon

    Bên cạnh việc tập luyện cùng nhau, đừng quên thưởng thức bữa ăn gia đình sau khi hoạt động. Chuẩn bị những món ăn ngon lành, nhiều rau quả và chia sẻ bữa ăn tại bàn để tạo ra không gian giao lưu và trò chuyện. Bữa ăn gia đình không chỉ là thời điểm để thưởng thức đồ ăn ngon mà còn là cơ hội để chia sẻ niềm vui, trò chuyện.

    Lời chúc trong Ngày quốc tế Gia đình

    • Gửi những lời chúc tốt đẹp nhất đến gia đình bạn. Hãy cùng nhau tạo ra những kỷ niệm tuyệt vời, vượt qua mọi thách thức và xây dựng một gia đình đầy tình yêu và sự gắn kết.
    • Trong 365 ngày của năm chỉ có duy nhất 1 ngày dành cho gia đình. Hãy dành thời gian cho gia đình và chia sẻ niềm vui, sự quan tâm và tình yêu thương nhé. Chúc gia đình bạn mãi mãi gắn kết và hạnh phúc!
    • Mong rằng tình yêu và hạnh phúc sẽ tràn đầy trong ngôi nhà của bạn và mỗi thành viên gia đình luôn được che chở và an lành.
    • Bất cứ nơi nào có gia đình, nơi ấy là nhà. Nhà là nơi mọi bão giông dừng lại sau cánh cửa. Nhà là nơi mỗi người được là chính mình. Mong bạn trên đầu có một mái ấm, trong tay có một công việc, trong tim ngập tràn yêu thương.
    • Trên con đường cuộc sống, ba mẹ là những người hướng dẫn và định hướng cho chúng ta. Chúc mừng Ngày Quốc tế Gia đình! Mong rằng ba mẹ luôn khỏe mạnh, hạnh phúc và nhận được nhiều niềm vui từ những đứa con yêu thương.

    Ngày quốc tế Gia đình có phải là Ngày gia đình Việt Nam không?

     Ngày quốc tế Gia đình không phải là Ngày gia đình Việt Nam. Ngày gia đình Việt Nam được tổ chức vào ngày 28 tháng 6 hàng năm, trong khi Ngày quốc tế Gia đình được kỷ niệm toàn cầu vào ngày 15 tháng 5 hàng năm.

    Hai ngày này có mục tiêu khác nhau và được tổ chức tại các quốc gia và vùng lãnh thổ khác nhau trên thế giới. Ngày quốc tế Gia đình là ngày lễ quốc tế do Liên Hợp Quốc tạo ra để tăng cường nhận thức về vấn đề gia đình trên toàn thế giới, trong khi Ngày gia đình Việt Nam là ngày để tôn vinh gia đình trong văn hóa và truyền thống Việt Nam.

    Hy vọng với những thông tin trên của TA Galaxy đã có cho bạn những kiến thức bổ ích về Ngày quốc tế Gia đình.

    BÀI VIẾT THAM KHẢO:

    Yoga sáng sớm tại Công viên Biển Đông Đà Nẵng cùng TA Galaxy Fitness & Yoga Center

    MMA Outdoor – hoạt động tập luyện MMA ngoài biển đầy thú vị đến từ TA Galaxy

    Tập yoga từ 2 tuổi, bé gái Hải Phòng leo Fansipan, xuyên Việt không mệt mỏi