Dịch Vụ Luyện Tập

Chương trình tập luyện khoa học, cùng sự hỗ trợ tận tình của các huấn luyện viên có chuyên môn sâu rộng giúp bạn đạt được mục tiêu sức khoẻ và thân hình nhanh nhất.

zumba

Đốt cháy 500 calories/ giờ, giúp săn chắc và thon gọn toàn thân, nâng cao sức khoẻ tim mạch, giải toả căng thẳng, cải thiện tâm trạng.

cycling

Đốt cháy 600 calories/ 45 phút, giảm mỡ, săn chắc cơ mông đùi, nâng cao sức khoẻ tim mạch và hệ hô hấp, giải toả stress, sảng khoái tinh thần.

body combat

Săn chắc cánh tay, lưng, vai, chân và cơ bụng, phát triển khả năng phối hợp vận động của toàn thân, nâng cao sự linh hoạt, tốc độ.

body pump

Đốt cháy từ 250 - 600 calories trong một buổi tập, phát triển cơ xương phát triển vững chắc, giảm thiểu các bệnh về xương khớp.

dance fitness

Đốt cháy từ 300 - 500 calories/ giờ, khơi dậy nguồn năng lượng sau những giờ làm việc căng thẳng, giải toả stress, giảm cân an toàn, nhanh chóng.

Kết quả sau 3 tháng tham gia

  • Nhức mỏi toàn bộ cơ thể
  • Thích nghi dần với nhịp độ
  • Cảm nhận lượng calories tiêu thụ rõ rệt sau mỗi buổi học

  • Cơ thể trở nên khoẻ khoắn, săn chắc hơn.
  • Tinh thần sảng khoái, cảm thấy bứt rứt khi không đến phòng tập

  • Đường cong cơ thể xuất hiện rõ rệt ở vùng ngực – eo - mông
  • Gia tăng cảm giác tự tin về hình thể

Không gian tập luyện

Hơn cả môi trường tập luyện thông thường, bạn còn được thả lỏng cơ thể & thư giãn tâm trí tại phòngxông hơi, bể sục Jacuzzi và chỉnh trang ra về tại khu vực makeup sang trọng.

previous arrow
next arrow
Slider

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


Tập Thử Miễn Phí