Uống nước nhiều có tăng cân không?
Nước là thành phần chính của cơ thể và đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động duy trì nhiệt độ cơ thể, chuyển… Read More »Uống nước nhiều có tăng cân không?
TA Galaxy FYC
Top 8 bài tập cơ đùi tốt nhất cho nữ giới
Đôi chân của phụ nữ là chủ đề tập luyện trong nhiều thập kỷ và quan niệm thẩm mỹ về đôi chân cũng được thay… Read More »Top 8 bài tập cơ đùi tốt nhất cho nữ giới
Thực đơn tăng vòng 1 trong vòng 7 ngày bạn nên biết
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể và vòng 1 cũng không ngoại lệ.… Read More »Thực đơn tăng vòng 1 trong vòng 7 ngày bạn nên biết
Ngập tràn cảm xúc cùng Lễ kỷ niệm 3 năm thành lập TA Galaxy 43 Nguyễn Nhàn
Trong bầu không khí tràn đầy hân hoan và cảm xúc, tối ngày 30/5 vừa qua, TA Galaxy vừa tổ chức một buổi lễ kỷ… Read More »Ngập tràn cảm xúc cùng Lễ kỷ niệm 3 năm thành lập TA Galaxy 43 Nguyễn Nhàn
Ăn trái cây có mập không? Sự thật và hiểu biết
Nhắc đến ăn trái cây, chúng ta thường nghĩ ngay đến những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tươi ngon và có lợi cho sức… Read More »Ăn trái cây có mập không? Sự thật và hiểu biết
Chức năng chính của mỡ. Phân biệt mỡ cứng và mỡ mềm
Mặc dù chúng ta liên tục được các phương tiện truyền thông đại chúng khuyên nhủ rằng hãy giảm mỡ đi, hãy vắt kiệt từng… Read More »Chức năng chính của mỡ. Phân biệt mỡ cứng và mỡ mềm
Lợi ích sức khỏe của quả thanh long. Ăn thanh long có béo không?
Thơm ngon và mát lạnh, đó là những gì quả thanh long mang đến cho vị giác của người ăn. Là một thức quả mùa… Read More »Lợi ích sức khỏe của quả thanh long. Ăn thanh long có béo không?
Eo đẹp không khó cùng 5 bài tập dưới đây
Muốn giảm eo, tan mỡ bụng, sở hữu vòng eo đẹp như eo con kiến, bạn cần chú trọng thực hiện các bài tập cơ… Read More »Eo đẹp không khó cùng 5 bài tập dưới đây
Hít đất có giảm mỡ bụng không? 4 bài tập hít đất dễ thực hiện ngay tại nhà
Bạn có tin được không, chỉ bằng hít đất và tập tạ đã giúp nhiều chàng trai đạt được cơ bắp cuồn cuộn và vóc… Read More »Hít đất có giảm mỡ bụng không? 4 bài tập hít đất dễ thực hiện ngay tại nhà
6 cách để bạn có một chiếc eo nhỏ như mong đợi
Eo nhỏ, thon gọn và săn chắc luôn là mục tiêu của nhiều người trong hành trình tạo dựng vóc dáng hoàn hảo. Với một… Read More »6 cách để bạn có một chiếc eo nhỏ như mong đợi